Hai semua! chewahhh cam ade reader je. hari ni nak share article yang aku baca dari yahoo health page. Maklum la baru-baru ni timbul kesedaran tuk mengurangkan berat aku yang dah telebih-lebih ni. So far sekarang sudah almost 2 bulan kot start diet dan exercise aku nak berjaya reduce around 5kg of my weight. still a lot to go.. jia yo jia yo.
ok ni link tuk article yang aku baca tadi topiknye mcm yang kat title this post.
http://www.rd.com/living-healthy/12-ways-to-jumpstart-your-metabolism/article180992.html#slide
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Part 1: Hatyai Gila Trip!
Day 1; Khamis 6.Dec.18 Hatyai, Thailand tempat popular dikalangan orang-orang kita berjalan terkenal dengan makanan murah & pelbagai p...
-
Day 1; Khamis 6.Dec.18 Hatyai, Thailand tempat popular dikalangan orang-orang kita berjalan terkenal dengan makanan murah & pelbagai p... -
Sambungan last entry setelah sekian lama hahaha. Setelah check out dari Ion Delemon kami menuju ke Bukit Tinggi maka bermula edisi menu... -
hai kengkwn.. ni ade sumthing intresting. klu korg nk tau sape true love korg, just g kt link kt bwh nih.. :) mane la tau kn nnt... gud luck...
2 comments:
xpernah cite pun.. nk try jugak la
citer ape aku nye diet ke?
Post a Comment