Arghh tertekan gila bila naik je atas penimbang.Masa bulan puasa turun 2kg..
1st week raya gain back 2kg..
now gain lagi hahahha
tidakkkkkkkkkkkkkkkk
ni gara-gara penangan open house.
Semua makanan nak makan.
minum plak air manis2.
so bertambah2 la.
Sekarang kena start balik program diet.
1st phase ganti puasa. Insyaallah.
Semoga usaha ku tidak hangat2 tahi ayam.
Aja-aja fighting!
2 comments:
sminggu naik 2kg...sebulan ade 4minggu... stahun ade 52minggu.. nak tggu rmadah thun dpan maknenye dh naik 52x2kg=104kg.. wohowow.....!!
oittttttttttttttttttt
sabar je la aku budak nih
Post a Comment